| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 02/04/2014 : 10:49:17
|
maxim energy gel
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
 |
|
|
denvas
Advanced Forum-Runner
Greece
260 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/04/2014 : 11:20:39
|
| h5(πάνω στον αγώνα για εύκολη κατάποση) και gu πριν τον αγώνα. |
|
|
|
georgebak
Forum-Runner
Greece
181 Δημοσιεύσεις |
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/04/2014 : 11:37:51
|
quote:
Originally posted by echetlos
Κι εγώ Energy Up.
Αν και βρίσκω λίγο ενοχλητική την πολύ γλυκιά τους γεύση.
"My sport is your sport's punishment"
το "ενοχλητικό" και το "γλυκό" είναι για μένα έννοιες ασύμβατες!  |
|
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/04/2014 : 12:07:44
|
Energy Up.. κ σαν 2η επιλογη τα zipvit με καφεινη..
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/04/2014 : 12:16:51
|
...όσοι χρησιμοποιούν τα ΖipVit "7C", να έχουν υπόψη ότι περιέχουν πολύ μεγάλη ποσότητα καφείνης (=150mg), οπότε χρειάζεται και μέτρο στην κατανάλωσή τους! Δεν μπορούμε δηλαδή κάθε λίγο και λιγάκι να "κτυπάμε" το συγκεκριμένο τζελάκι...
Προσωπικά GU, Isostar, ZipVit και Hi5 είναι κάποια που δοκιμάζω κατά καιρούς. Τα ZipVit σειρά "7" (που έχουν 50γρ υδατάνθρακες) αντικαθιστούν ουσιαστικά δύο "κανονικά" τζελάκια, αλλά καμιά φορά μπορεί να μου καθήσουν λίγο βαριά στο στομάχι, αν πάρω όλη την ποσότητα μονομιάς!
...όσο αφορά την γλυκύτητα: θα συμφωνήσω με το Riggelian: πολύ γλυκό και μη-ευχάριστο, δύο έννοιες ασυμβίβαστες για έναν γλυκαντζή όπως εγώ!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Rory
Senior Forum-Runner
Greece
618 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/04/2014 : 13:37:53
|
isogel high 5
Και μόνο που δεν θέλει νερό μου φτάνει για να το διαλέξω
-------------------------
Επιτρέπεται να πέσεις...επιβάλλεται να σηκωθείς!
|
|
|
|
McManaman
Forum-Runner
Greece
54 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/04/2014 : 01:34:25
|
το isostar μου χει κατσει καλα
και το βρισκεις και σε ικανοποιητικη τιμη
στο μαραθωνιο βεβαια ανα 7.5 gelακι
και παλι με επιασε ενα πονακι δεξια
ισως δοκιμασω κ κατι αλλο
Βασίλης
|
|
|
|
NikosA
Forum-Runner
Greece
79 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 01:06:56
|
τώρα τελευταία πολύ high5 βασικά μου κάθονται καλά στο στομάχι μερικές φορές είχα θέματα με τα GU
Δεύτερον είναι πιο "νερουλί" που το κάνει πιο εύκολο στην κατάποση και επίσης υπάρχει και το isogel με 60gr. που είναι ίδια ποσότητα πιο αραιωμένη και δεν χρειάζεται νερό , βέβαια οποιοδήποτε gel άμα συνδυαστεί με ένα παγουράκι για gels και το αραιώσετε με λίγο νεράκι είναι πολύ βολικό (για εμένα τουλάχιστον)
Πάντως εκτός των άλλων τα h5 "κάθονται και πιο καλά" ως προς την τιμή τουλάχιστον εγώ τα h5 τα βρίσκω 80 λεπτά αν θυμάμαι καλά παρά το 1,80 του intersport των GU που είναι και τίγκα στα χαρτάκια γύρω-γύρω |
|
|
|
SIM
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 09:02:41
|
| Έχουν περάσει 2 χρόνια από τότε που σταμάτησα να παίρνω τζελάκια.Στα long run χρησιμοποιώ μέλι και στις υπερ αποστάσεις salt sticks. |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 13:55:12
|
quote:
Originally posted by SIM
Έχουν περάσει 2 χρόνια από τότε που σταμάτησα να παίρνω τζελάκια.Στα long run χρησιμοποιώ μέλι και στις υπερ αποστάσεις salt sticks.
Τοτε γιατι μπηκες να διαβασεις και να απαντησεις στο τοπικ? Η ερωτηση ηταν σαφης "ποια προτιματε" και οχι αν παιρνετε ή δεν παιρνετε.
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
Edited by - Elda on 17/04/2014 13:56:58 |
|
|
|
SIM
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 14:26:43
|
1.Συγγνώμη που απάντησα Elda σε λάθος ερώτηση δεν θα το ξανά κάνω ....μην με μαλώνεις ....
2. απάντησα γιατί κάποιοι που πιστεύουν ότι δεν έκανα τόσο σοβαρό λάθος για να δεχθώ την απάντηση σου ...μπορεί να πιστούν ότι μπορεί να τρέχουν και υπεραποστασεις χωρίς ούτε ένα τζελάκι.
Δεν χρειάζεται για τέτοια θέματα να υπάρχουν ...τέτοια αντιμετώπιση..ο καθένας μας έχει τις απόψεις του..αν θέλεις τις ενστερνίζεσαι ..αν όχι ...κρατάς τις δικές σου!!
Καλη ανασταση!!
|
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 15:01:40
|
quote:
Originally posted by SIM
1.Συγγνώμη που απάντησα Elda σε λάθος ερώτηση δεν θα το ξανά κάνω ....μην με μαλώνεις ....
2. απάντησα γιατί κάποιοι που πιστεύουν ότι δεν έκανα τόσο σοβαρό λάθος για να δεχθώ την απάντηση σου ...μπορεί να πιστούν ότι μπορεί να τρέχουν και υπεραποστασεις χωρίς ούτε ένα τζελάκι.
Δεν χρειάζεται για τέτοια θέματα να υπάρχουν ...τέτοια αντιμετώπιση..ο καθένας μας έχει τις απόψεις του..αν θέλεις τις ενστερνίζεσαι ..αν όχι ...κρατάς τις δικές σου!!
Καλη ανασταση!!
Εννοειται πως ο καθενας εχει την αποψη του πανω σε αυτο το θεμα, κι αλλοι δεν παιρνουν τζελακια ουτε καν saltsticks, ο Etien νομιζω το εχει γραψει αρκετες φορες, απλα το συγκεκριμενο τοπικ δεν αφορουσε για το αν υπαρχουν εναλλακτικες στα τζελακια ή αν καποιοι δεν τα χρησιμοποιουν καθολου, ηταν αποκλειστικα για προτιμησεις μαρκας και γευσεων. Επειδη εγω ανοιξα το τοπικ δε θα ηθελα να καταληξει σε διαμαχη για το αν μπορουμε ή οχι χωρις τζελακια, το οποιο εξαλλου εχει συζητηθει εκτενως και σε αλλα τοπικς.
Καλη ανασταση και σε σενα και συγνωμη αν υπηρξα αποτομη (στο γραπτο λογο παντα μου βγαινει ετσι!)
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
Lewvwtas
Advanced Forum-Runner
Greece
402 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2014 : 15:26:06
|
Gu απλά και μερικες φορες τα καινουργια roctane. κυριως διοτι δεν μπορω να πω οχι στην γευση του φυστικοβουτυρου...δεν αποτελει προβλημα η καταπωση διοτι στο βουνο εχω μαζι μου την ζωνη υδροδοσιας μου.Isostar gel δε μου καθησαν και τοσο καλα,πολυ ρευστα και η καταναλωση τους ειναι 2-3 ανα ωρα..οποτε δυσκολευει το πραγμα σε ενα 20-30 βουνου..(ασχετο αλλα οι ηλεκτρολυτες της High5 μου εχουν βολεψει παρα πολυ)
Τω βίω μάχου...
|
|
|
|
NikosA
Forum-Runner
Greece
79 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/04/2014 : 23:28:15
|
| παιδιά ξέρεις κανείς τι διαφορά έχουν τα GU Roctane με τα απλά ; |
|
|
|
Θέμα |
|
Ποια τζελακια προτιματε?
